Nova data definida para o IV Meeting Parkour Manaus

4º ENCONTRO PARKOUR MANAUS
NO MESMO DIA DA MARCHA PARA JESUS 2009 / MANAUS - AM
30 DE MAIO - SÁBADO - ÀS 14:00 HS.
CONCENTRAÇÃO: PRAÇA DA BÍBLIA ( praça da saudade )

A NOSSA CONCENTRAÇÃO VAI SER NO INICIO DA DJALMA BATISTA
NO VIADUTO DA DJALMA
ÁS 15:00HS

9 dias treinando

meeo deeeeos
hj o treino foi monstruooosoooo
karamba to d+ msmo
uahua

correndo d+
flow otimo
precisao otima

Nove dias de treino consecutivos
vai pra 10 dias? nao ....nao vai
preciso estudar tbm
nao sou um vagabundo kualker tbm
sou um vagabundo q quer algo da vida tbm neh
uahua

preciso trabalhar o corpo e a mente tbm
e eh isso q eu to fazendo
e os resultados tao sendo otimos

keep training your life

treinando direeeeto

eeeh mané todo dia é dia de treino
3km de percurso

desde o dia 2
Treinando todo dia 1:30h no minimo
ta sendo legal ? ta sendo ootimo
to sentindo dores ? nenhuma
tenho q me alimentar bem ? demaaais

mas ta loko
é muito bom
alem do mais
não poluo o meio ambiente com carros
me exercito e me sinto bem

ta loko eh mto show treinar assim
bem é legal q tbm vo tendo mais percepçoes do q fzer nos lugares q passo
pq sempre q passo em um lugar as oportunidades d um movimento novo naquele local aumenta
uma precisao um tic tac sei la
hj passei em mtos locais q antes eu passava e nem ai pra eles
Ate msmo qndo ia fzer um percurso no local eu nem ligava pra ele
hj fiz uma precisao linda uaha 13 pes

valeu valeu
e keep training

IV encontro pk manaus no dia 21/02 ?????

IV encontro ? foi no dia 21 ? naquela chuva chata que deu ??.......é infelizmente foi e não foi .
Foi: pq tentamos fzer mesmo no dia 21.
Não Foi: pq obviamente foi adiado pra uma data indefinida.

bem o "encontro" começou bem ate um clima d chuva msmo, poucos tracers, um somzinho q deu pra curtir, e o lugar q ja tva molhado so pra tentar inibir a galerinha q tva la
mas msmo assim tracer manaura nao desiste com uma chuvinha e com um lugar com lodo e molhado, treinamos um poukinho, 1h de treino eu axo, o som rolando e tals, é foi legal, mas ai alguem la d cima tirou o dia pra zoar com a gnte uhauah

treinando de boa la e tals...a chuva vem d poukinho em poukinho , chuviscando so , mas a gnte nao ia parar com uns chuviskinhos, dpois foi ficando pior, a chuva engrossou e tals mas nada q fizesse a gnte parar, dpois engrossou msmo, e foi preciso desacampar pq tva dificil a parada, ate q paramos d treinar, 2 minutos dpois a chuva para, a gnte volta a treinar e...chuva cai d nvu, a gnte para d treinar d nvu....chuva para d cair, tentamos mais uma vez treinar...e sabe o q aconteceu? chuva cai auhauhau so era voltar a pular um degrau q a chuva voltava auhau parecia desenho .......bem a gnte parou msmo d treinar por umas horas , fikmos so conversando, ate q voltamos d nvu a treinar, e sabe quem volta? a chuva auhuah mas dessa vez so um chuviskinho msmo uahuaha ai a gnte parou MESMO dessa vez ( so pra enganar a chuva ) uahuahua ........fikmos em outro local, botamos um som pra descontrair, mas o local era voltagem d 220 e o som tva 110 e ngm sabia como era la a parada da eletrica, bem ligamos mesmo assim e funcionou , som vai som vem tamtamtam.......puuuuuuffffffff (fumaça saaindo) a caixa estourou, pronto acabou d vez com tudo, fikmos no put....que....par fud...... , bem uns foram embora e so fikou 3 tracers.......o q nos fizemos dpois ? aah ja ta tudo na merda msmo vamo treinar mais ....e foi legal fizemos um videozinho , eu numa parte do video decido pular uma scada com o terreno embaixo todo em cimento em relevo alto ou seja cheio d mondronguinho no chao, bem legal pra ralar as costas, agora bem legal neh cimento q rala + lodo( limo, musgo q seja ) + poça de agua (lama ) + um doido pulando e fzendo rolamento = um rolamento bem feito ate...mas na poça d'agua ja viu neh agua pra todo lado e ainda ralei as costas um poukinho, bem foi rooox auhau eu gostei da parada e ja sabia q ia dar algo errado mas msmo assim eu fui (doido.com ) auhuahau
dpois disso paramos mesmo acabou tudo
fomos pra parada do onibus fikmos la conversando e tals e dpois cada um foi para suas casas e finish the shit auhua bem o encontro vai ser remarcado ainda e tals e é bom q da pra planejar mais coisas bem eh isso flws =D

Pula sem medo de ser feliz

É incrivel como uma força a mais te faz ir mais além, mas não é força muscular é uma força interior,
uma concentração a mais , um algo mais que te impulsiona pra cima e pra frente, eu estava treinando agora pouco uns precisions e no começo do treino nem conseguia sair do chão, realmente estava triste a situação, acho que a distancia era somente uns 14 pés mas só conseguia 10, parei com os precisions sentei um pouco e fiquei pensando na força interior e pensei no que eu sempre digo pro pessoal que eu ensino " pula mermao sem medo de ser feliz" voltei e pronto fiz a precisão

auhuah esse é um daqueles pulos que você fica lembrando pro resto do dia

ou seja sempre que estiver com um problema procure a solução e não fique se lastimando

^^

RUN SHADOW RUN

É incrivel como uma corrida pode melhorar...TUDO.....alias o principal do parkour é a corrida mesmo, em apenas 2 dias de treino de corrida e explosão, meu corpo simplesmente saiu do cansaço, preguiça total e das dores e agora é so melhorar cada vez mais

É HOOJE

É hojee uhuuul, um dos dias mais esperados por muitos tracers, estreia do Banlieue 13 Ultimatum,
mas que pena que no Brasil o filme não estreia hoje e provavelmente nem estreiara, se vier pra ca sera em formato DvD ou pirateca mesmo

aqui ta uma listinha dos cines que estarao rodando o filme
ta em frances mas da pra entender
bon film ^^

Fribourg

(Age minimum: 14 ans, âge recommandé: 14 ans)

Fribourg

• Ciné Fribourg
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 13:50 , 18:10 , 20:30
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 14:00 , 18:10 , 20:30
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 14:00 , 18:10 , 20:30 , 22:45
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 11:00 , 13:50 , 18:10 , 20:30 , 22:45
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 11:00 , 13:50 , 18:10 , 20:30
  
• lundi 23 février 2009: (VF) 11:00 , 13:50 , 18:10 , 20:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 11:00 , 13:50 , 18:10 , 20:30

Genève

(Age minimum: 14 ans, âge recommandé: 14 ans)

Genève

• Pathé Balexert
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 00:00 , 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 11:00 , 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• lundi 23 février 2009: (VF) 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 13:30 , 16:00 , 18:45 , 21:30

Vaud

(Age minimum: 14 ans, âge recommandé: 14 ans)

Lausanne

• Pathé Flon
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30 , 23:00
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30 , 23:00
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 10:40 , 13:10 , 18:00 , 20:30
  
• lundi 23 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 13:10 , 15:30 , 18:00 , 20:30

France

Annemasse

• Les Salève
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 14:30 , 19:30 , 21:30
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 14:30 , 19:30 , 21:30
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 14:30 , 19:30 , 21:30
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 19:30 , 21:30
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 19:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 21:30

Archamps

• Gaumont
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 11:00 , 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 11:00 , 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 11:00 , 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 11:00 , 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 11:00 , 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• lundi 23 février 2009: (VF) 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 14:00 , 16:30 , 19:00 , 21:30

Ferney-Voltaire

• Cinés Voltaire
  
  
• mercredi 18 février 2009: (VF) 15:20 , 21:10
  
• jeudi 19 février 2009: (VF) 15:20 , 21:00
  
• vendredi 20 février 2009: (VF) 15:20 , 21:10
  
• samedi 21 février 2009: (VF) 15:20 , 21:00
  
• dimanche 22 février 2009: (VF) 15:20 , 21:00
  
• lundi 23 février 2009: (VF) 16:30 , 20:30
  
• mardi 24 février 2009: (VF) 20:30

Preocupado com o desempenho =s

Eu, no meu ultimo treino ( 15/02/09) não me senti muito bem, treinei poucas horas e me senti muito cansado, sem muito impulso, sem pique, sem nada praticamente, tbm pudera fiquei 4 semanas sem treinar mas mesmo assim, eu na minha preocupaçao fisica decidi pesquisar o que eu poderia melhorar ( um tracer sempre busca a melhora e nao fica se lastimando ).
bem eu vinha comendo mal, dormindo mal, fazendo tudo o que um tracer nao deve ( menos bebidas alcolicas e fumos e drogas em geral), foi ai que eu entrei na parkour.pt e li uma coisa que eu ja sabia mas nao na visao tracer da coisa, beber litros e mais litros de água não vai fazer mal, vicie-se em água seja um aguacolatra uahau, é o liquido sagrado, magico, precioso que vai te transformar no super tracer, melhora o intestino, recuperaçao muscular e muito mais melhora tudo uaha.

bem aqui tem o link do parkour.pt que tem o artigo sobre os beneficios do liquido sagrado

http://www.parkour.pt/site/artigos/saude/pt_agua.html

4º Encontro Parkour Manaus

E ta chegando o dia.

4º encontro em 2 anos, e pensar que um dia desses eu tava doidinho pregando/colando cartazes do 1º encontro uahuah.

4º encontro parkour manaus
Data: 21 de Fevereiro de 2009
local: Ponta Negra > Escadão da Ponta Negra
(do lado do Tropical Hotel)
Horario: 8:00 as 13:00
Como Chegar la: transporte público ( 010, 011, 120, 126, 450, 542, 678.) ou de carro mesmo
Promoção: Uma tatuagem no valor de R$300,00

com presença do Dj tracer ksks pra agitar a galera
muito parkour e tbm free running.

quem quiser aprender a arte pode comparecer ao evento

Minha visão sobre o Surgimento do Parkour

O Parkour é o nome usado hoje em dia pra especificar uma arte de movimentação praticada em todo o mundo.
Muitas pessoas veem o parkour como criação de David Belle e surgido no subúrbio da França, mas ao meu ver o parkour vem sendo "praticado" desde os primordios do ser humano, quando o mesmo precisava ultrapassar fendas, escalar serras, pular sobre obstaculos ( arvores, pedras e etc), e isso o que eu me refiro é o metodo natural, que Georges Hebert passou para o mundo.
Então nesse blablabla todo, o que é então o parkour na minha visão?...metodo natural + tecnicas de bombeiro(treinamento militar) + ginastica olimpica (sem giros) + disciplina = PARKOUR.
nessas alturas você deve ta se perguntando, e onde o Belle entra nessa historia?
Como eu disse acima "ao meu ver", David Belle divulgou a arte, se você for procurar antes de David Belle verá que muita gente ja pratica parkour mas não com o nome "parkour", elas somente o faziam, e nem sabiam que estavam fazendo "parkour", pois isso é apenas um nome americanizado de PARCOUR (percurso) que vem de Parcours du commbatant( percurso dos combatentes), que é o basico do parkour

Resumindo logo essa bagunça toda.
Parkour é o Metodo Natural Urbano