Nova data definida para o IV Meeting Parkour Manaus

4º ENCONTRO PARKOUR MANAUS
NO MESMO DIA DA MARCHA PARA JESUS 2009 / MANAUS - AM
30 DE MAIO - SÁBADO - ÀS 14:00 HS.
CONCENTRAÇÃO: PRAÇA DA BÍBLIA ( praça da saudade )

A NOSSA CONCENTRAÇÃO VAI SER NO INICIO DA DJALMA BATISTA
NO VIADUTO DA DJALMA
ÁS 15:00HS

9 dias treinando

meeo deeeeos
hj o treino foi monstruooosoooo
karamba to d+ msmo
uahua

correndo d+
flow otimo
precisao otima

Nove dias de treino consecutivos
vai pra 10 dias? nao ....nao vai
preciso estudar tbm
nao sou um vagabundo kualker tbm
sou um vagabundo q quer algo da vida tbm neh
uahua

preciso trabalhar o corpo e a mente tbm
e eh isso q eu to fazendo
e os resultados tao sendo otimos

keep training your life

treinando direeeeto

eeeh mané todo dia é dia de treino
3km de percurso

desde o dia 2
Treinando todo dia 1:30h no minimo
ta sendo legal ? ta sendo ootimo
to sentindo dores ? nenhuma
tenho q me alimentar bem ? demaaais

mas ta loko
é muito bom
alem do mais
não poluo o meio ambiente com carros
me exercito e me sinto bem

ta loko eh mto show treinar assim
bem é legal q tbm vo tendo mais percepçoes do q fzer nos lugares q passo
pq sempre q passo em um lugar as oportunidades d um movimento novo naquele local aumenta
uma precisao um tic tac sei la
hj passei em mtos locais q antes eu passava e nem ai pra eles
Ate msmo qndo ia fzer um percurso no local eu nem ligava pra ele
hj fiz uma precisao linda uaha 13 pes

valeu valeu
e keep training